Bí quyết để sở hữu một cơ thể quyến rũ sau sinh

Thảo luận trong 'Mẹ và bé' bắt đầu bởi thanh12345, 8/9/17.

  1. 18
    0
    1
    thanh12345

    thanh12345 New Member

    Tham gia ngày:
    2/6/17
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Tp.HCM
    CAO ĐẲNG DƯỢC HÀ NỘI - Bí quyết để sở hữu một cơ thể quyến rũ sau sinh
    Lần đầu sinh con là một bước ngoặt tuyệt vời nhất nhưng nó cũng mang lại không ít những mệt mỏi mà có thể ảnh hưởng đến tâm lý, lối sống và ngoại hình, hình dáng của những người mẹ trẻ. Vậy, bí quyết để nhan sắc, vóc dáng của các mẹ sau sinh không bị xuống cấp và trở lên sồ sề, phá dáng? Bài viết này, Zaca đã tổng hợp một vài bí quyết để sở hữu một cơ thể quyến rũ sau sinh và tự hào về: “gái một con trông mòn con mắt”.

    [​IMG]

    Bình sữa Playtex chống sặc tốt nhất http://zaca.vn/danh-muc/binh-sua/binh-sua-playtex

    Tình trạng xuống cấp của các bà mẹ sau sinh nở là do thay đổi đột ngột thời gian sinh hoạt. Mẹ phải đối mặt với nhiều mệt mỏi nhất là việc chăm sóc bé chiếm trọn thời gian của mẹ, bận bịu chăm sóc bé nên thời gian ngày và đêm thường lẫn lộn. Thêm vào đó, mẹ dành hết tình cảm cho con nên ít có thời gian chăm sóc bản thân, lo sợ con thiếu sữa bú nên “vô tư” nạp rất nhiều món ăn bổ dưỡng vào cơ thể hay tinh thần không thoải mái,…

    Để thoát khỏi tình trạng đó và làm cho mình trở lên hấp dẫn hơn, các bà mẹ chỉ cần mỗi ngày dành một ít thời gian chăm sóc cho bản thân mình không phải là điều quá khó khăn phải không nào?

    - Thứ nhất: về ăn mặc: các mẹ cố gắng ăn mặc gọn gàng khi ở nhà, ăn mặc sang trọng thường xuyên nếu có cơ hội khi xuất hiện đâu đó bên ngoài. Có gắng luôn luôn ăn mặc đẹp, quyến rũ, rực rỡ để mẹ cảm thấy tuyệt vời hơn về cơ thể và nó cũng gia tăng thêm sự tự tin cho mẹ.

    Tham khảo bình sữa tốt nhất - bình sữa Comotomo http://zaca.vn/danh-muc/binh-sua/binh-sua-comotomo

    - Về ăn uống: luôn luôn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh cho mẹ và cho bé. Hạn chế ăn những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chứa nhiều tinh bột, chứa nhiều đường, thức ăn nhanh, hay nước uống có cồn, có gas, nước ngọt các loại,…Tăng cường ăn các loại rau xanh, củ, quả, các loại hạt, thịt, cá, uống nhiều nước,…để đảm bảo cơ thể mẹ nhận đủ vitamin và chất dinh dưỡng nuôi bé nhưng trọng lượng cơ thể giảm xuống. Đặc biệt, mẹ nên chú ý không bao giờ ăn no, chỉ ăn vừa đủ để dạ dày không phải làm việc nhiều, mình không cảm thấy ấm ách.

    Xem thêm tại nguồn http://zaca.vn/bi-quyet-de-so-huu-mot-co-the-quyen-ru-sau-sinh.html
     
  2. 21
    0
    1
    tienhinhconcho2018

    tienhinhconcho2018 New Member

    Tham gia ngày:
    29/6/17
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Ninh Bình
    Thị trường ô tô thêm sôi động khi Nga ngỏ ý mở nhà máy lắp ráp ô tô tại Việt Nam

    Cụ thể, đội trưởng Đặng Văn Tới có pha tạt bóng chuẩn xác bên chuồng tiêu phải trước khi Xuân Tú bật cao đánh đầu, đưa U18 Việt Nam vươn lên dẫn trước. Chuyện tình không thành với em chồng Hà Tăng - Phillip Nguyễn đã khiến cô thương tổn và quyết tìm một hướng đi mớiÁ hậu Việt Nam 2010 chọn cho mình một hướng đi khác. Hội thảo được xem là cơ hội quan trọng để các doanh nghiệp nhỏ và vừa, các công ty khởi nghiệp trong nước có nhịp tiếp cận, giao lưu với doanh nghiệp các nước trong APEC, để từ đó tìm hiểu, học hỏi những kinh nghiệm, đón đầu trước các thách thức trong thời kỳ hội nhập. HLV Shin Tae-Yong được các học trò tung hô.

    Theo đó công văn nhấn mạnh một số nhiệm vụ trung tâm: Triển khai có hiệu quả Đề án tăng cường vận dụng công nghệ thông báo trong quản lý và tương trợ các hoạt động dạy - học, nghiên cứu khoa học góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và đào tạo giai đoạn 2016-2020, định hướng đến năm 2025 (được duyệt theo Quyết định số 117/QĐ-TTg ngày 25/01/2017 của Thủ tướng Chính phủ). Vào mùa khô, bụi bay mịt mù, người dân đóng cửa suốt ngày để tránh bụi. 2 đô hình con chó Nhắc lại một tí, trước khi SEA Games 29 diễn ra, bầu Đức - đương kim Phó chủ toạ VFF dám đánh cược tên tuổi của mình khi tuyên bố sẽ từ chức nếu U22 Việt Nam không giành chiếc HCV SEA Games. Hương Ly đã khống chế được hơi thở, âm thanh và thể hiện được chất giọng soprano kịch tính của mình. Lượng kiều hối chuyển về TP. Rất nhiều dấu hiệu cho thấy, đây là một chiến dịch tiến công có chủ đích (APT) nhằm vào các hệ thống thông tin quan trọng tại Việt Nam.

    http://www.2dohinhconcho.xyz/
     

Chia sẻ trang này