Cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản mà hiệu quả

Thảo luận trong 'Thời Trang - Làm Đẹp - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi mydung181, 14/9/17.

  1. 51
    0
    6
    mydung181

    mydung181 Member

    Tham gia ngày:
    2/3/17
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    TP.HCM
    CAO ĐẲNG DƯỢC HÀ NỘI - Lão hóa da là một trong những vấn đề khiến phụ nữ chúng ta đau đầu. Vậy thì tại sao bạn lại không nhanh chóng bỏ túi cho mình những cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản dưới đây? Cùng chamsocdaskincare.com tìm hiểu qua bài viết với chủ đề “Cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản mà hiệu quả bất ngờ” nhé!

    [​IMG]

    Bước vào tuổi 30, sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim, nám sạm da… là những dấu hiệu ban đầu cho thấy làn da bạn đã bước vào thời kì lão hóa. Xu hướng chung, chị em thường chạy đua theo những mỹ phẩm có công dụng chăm sóc da tránh lão hóa, tuy nhiên không phải lúc nào cũng có công hiệu như ý muốn. Thay vào đó, bạn có thể bỏ túi cho mình những cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản tại nhà, ít tốn kém mà hiệu quả khá tốt.

    1. Nắm vững nguyên tắc: chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa

    Điều này có nghĩa là, không phải chỉ đợi đến khi có dấu hiệu lão hóa xuất hiện thì bạn mới lao vào chăm sóc da, mà việc chăm sóc da cần phải được thực hiện từ vài năm trước đó. Đặc biệt ở độ tuổi 25, nếu bạn bắt đầu chăm chút kĩ làn da của mình, thì chắc chắn sẽ luôn có một làn da tươi trẻ bất chấp thời gian.

    cach-cham-soc-da-lao-hoa-don-gian-ma-hieu-qua-bat-ngo (2)
    Chăm sóc da tránh lão hóa thế nào cho đúng?
    Không khó để có thể tự mình tạo cho mình một phong thái tự tin với làn da đẹp không tỳ vết. Bằng chế độ sinh hoạt mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể tạo nên một hàng rào phòng thủ vững chắc cho làn da trước những tác động của thời gian và tuổi tác, thông qua những mẹo vặt dưới đây:

    Tránh ánh nắng mặt trời: tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về da với phụ nữ, và do đó, “tránh voi chẳng xấu mặt nào”, bạn nên che chắn cẩn thận cho làn da mỗi khi ra đường, đồng thời nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30.

    Uống đủ nước: Một làn da mạnh khỏe luôn căng tràn sức sống sẽ không thể nào có được nếu bạn không chăm chỉ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước không chỉ là cách chăm sóc da để không bị lão hóa hiệu quả mà còn giúp cung cấp độ ẩm mượt cho làn da, giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động trong suốt ngày dài.

    Ăn uống: Một chế độ ăn nhiều rau xanh, chất xơ, hoa quả, hạn chế rượu bia và các chất kích thích…sẽ vô cùng cần thiết trong quá trình chăm sóc da để không bị lão hóa của bạn. Một làn da đẹp không chỉ được chăm chút từ bên ngoài mà còn phải được nuôi dưỡng cẩn thận từ bên trong nữa, bạn nhớ nhé.

    Tinh thần: dù thế nào, thì một tinh thần thư thái sẽ biểu hiện ra một khuôn mặt rạng ngời. Hãy dẹp hết những áp lực cuộc sống, những nguyên nhân khiến bạn stress qua một bên và tận hưởng một tuổi xuân ngọt ngào chỉ có duy nhất một lần trong đời. Là phụ nữ, phải biết yêu bản thân mình. Một tinh thần khỏe mạnh sẽ là cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản nhất, bạn có tin không?

    >>> Kem nền trang điểm tốt cho da:


     

Chia sẻ trang này